mięsa z grilla

[...] to mi spadła chyba do poziomu -200. %-) Ale jakoś dzielnie dałam radę. MISKA +Inofem, drożdże, ZMA, CLA, tran, kombucha, pokrzywa+przywrotnikx3, olej z wiesiołka Czysta, nieliczona, ale taki "dzień dziecka". Mama powiedziała, że jedziemy na grilla i to był chyba ostatni grill w tym roku. Nie chcę wiedzieć ile mięsa wczoraj zjadłam...\-)

[...] 1,25 :) Kompletnie nic mi z moich planów nie wyszło :( Miałam pojechac tylko na godzinke do pracy, nie wziełam jedzenia a zostałam przez 6 godzin - więc zjadłam coś co tam znalazłam więc jakiegoś hamburgera ( akurat robili grilla) - zgrzeszyłam bułką:) bo w końcu mięsa i warzywa to nic złego. Zmieniony przez - rudzilla w dniu 2012-04-30 07:03:37

Witam ,ponownie zmęczenie ustąpiło po zmianie planu żywieniowego ale dzisiaj podczas grilla zjadłem w jednym posiłku (trwającego ok godziny) ok. 1,5 kg mięsa. Nie będę się tłumaczył ,bo po prostu miałem ochotę. Moje pytanie tyczy się tego czy taka ilość (zdarzyło mi się to tylko dzisiaj) może źle się odbić na mojej sylwetce , zaszkodzić mi ? Czy [...]

[...] - mąż kupił na grilla (ale zważyłam kawałek - było 75g). Staram się wszystko sama robić- właśnie pekluje mi się mięsko, a kiełbasa (w formie własnoręcznie zmielonego mięsa) czeka na doprawienie i wsadzenie w jelita:-) Chleb piekłam - od dawna piekę, tylko orkiszowy na zakwasie - tym bezglutenowym zabiłyście mi ćwieka - szukam przepisów. [...]

A ja wbrew przeciwnie. Najadłem się karkówki w zeszły weekend gdzie normalnie nie jadam takiego mięsa. Na weekend na grilla mam szaszłyki z kuraka i polędwiczki w marynacie. Węgle mimo wszystko mam zamiar ograniczać i nie przeginać z alko. Napisałem wyraźnie: mam zamiar :-) Ale co wyjdzie, okaże się.

Smaka nie smaka. Gotować za bardzo nie umiem, więc na pewno da się z tego mięsą dużo wycisnąć, a ja tylko na grilla wrzucam i zjadam bo nie mam zdolności kulinarnych. Powiedz mi Wojtku, jak to jest że ty ciągle online %)Na studiach masz tak dużo wolnego? Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2013-01-04 16:20:39

[...] mozarelli, bułka wieloziarnista - obiad shake w pracy z mleka, WPC, owsianych, banana - kolacja jajecznica z 5 jajek, bułka wieloziarnista - mały twix w pracy Dlaczego bez mięsa ? Bo wczorajszy kurczak gotowany w patelni %-) był tak chojowy że w weekend zwożę tutaj swojego grilla elektrycznego. Trening Brak. Plan na jutro ? Wstać w miarę rano, [...]

[...] i gofrownicy. Używam go głównie do tostów, raz jedynie jajka sadzone tam robiłem. Rozważam opcję pieczenia tam filetu z kurczaka, bo nie powiem brakuje mi czasem trochę mięsa, ale boję się, że coś delikatnie się przypiecze i zaraz straż pożarna przyjedzie, a mi mandat wlepią, bo oczywiście czujki są w pokojach, choć na razie mam zaklejoną. [...]

[...] i tak nie jest wysoka, trzymaj się rozkladu i czystej miski to dalej będziesz miala spadki. Na grilla mogłas wybrac cos lepszego niz kiełbase śląską, to przeciez syf z 5% mięsa :-) karkóweczka, indyczek to są dobre rzeczy. Dopiero teraz zerknęłam, że prowadzisz dziennik od 2 tyg. Po 2 tyg to już w ogóle nie myśl nawet żeby ciąć kalorie @@-) [...]

a przed chwilą jak biegałem to spłoszylem 4 sarenki i jeszcze jakis lis s******lał było by na grilla takiego sarniego mięsa niczego nie wbijam , jestem czysty jak łza i jestem z tego dumny

mnie się najbardziej ta sceneria z surowego mięsa podoba - żeby tak wziąć grilla elektrycznego ze sobą to by się człowiek od razu najadł :-D

Kiedys na grilla do znajomych przyszedłem z 1,5 kg własnego zamarynowanego mięsa, bo wiedziałem, ze tam królowac będa kiełbaski i inne badziewia.

[...] kaloryczne to jest? 5-6 posiłków dziennie, majonez możesz wyrzucić, rozbij sobie zapotrzebowanie na mniejsze porcje, żeby było więcej tych posiłków w ciągu dnia. Jak masz możliwość to więcej grillowanego mięsa, jak nie masz grilla domowego to nada się nawet patelnia do grilla. I jeszcze gorsze jest to, że nic nie jesz do wieczora od tej 15... .

[...] z którymi nie widziałam się 2 lata i zonnk :-) nie mogli się nadziwić ..Było mi bardzo miło i warto się pomęczyć na siłce dla takich chwil :)). Nie przejadłam sie wybierałam mięsa głównie ale był tort komunijny ze słodkiego a dzis kiełbas z a grilla oraz ajerkoniak wypity z babcią .Jutrzejsza micha zaplanowana [...]

chooopy jakiego polecacie grilla do miesa ? zeby se tluszcza skapywal ? najlepiej z allegro :>

Tym Matrixem wszyscy sie zachwycaja Ja, niestety, nie mam grilla, ale on tez dobry, mam patelnie grillowa wiec male kawalki tak "smażę", a wieksze sztuki miesa piekę w piekarniku w niskiej temperaturze. Jak bedziesz chciala sie kiedys pobawic to spróbuj, efekt jest zachecajacy . Pierw marynujesz sobie mieso min 1 dzien (ja nawet 3 dni [...]

ładnie się bawisz :-) ja na grilla mam ostatnio faworyta jednego - kiełbaski z mięsa mielonego przyprawiane pod siebie :-)

ładnie się bawisz :-) ja na grilla mam ostatnio faworyta jednego - kiełbaski z mięsa mielonego przyprawiane pod siebie :-) ale to sam robisz te kielbaski czy gdzies juz gotowe kupujesz ? aj tam zaraz sie bawisz mowia ze dieta ma byc urozmaicona no to kurde jest hahah co dzien co innego to mozna chyba nazwac urozmaiceniem :-)

[...] minuty z każdej strony( w zależności jak dobrze mamy rozgrzanego grilla i jakiej grubości są burgery). W między czasie grillujemy cebule oraz boczek. Pod koniec grillowania mięsa solimy je, układamy na nim kawałki sera i czekamy aż się rozpuści. Bułki grilluje tylko od wewnętrznej strony przez 30 sekund. Składamy burgera zaczynając od porcji [...]

[...] jakie mięso lubisz od krwistego do dobrze wypieczonego, chociaż ja uważam, że polędwica powinna być różowa w środku (ok 4-6 minut z każdej strony). Co do pozostałych części mięsa to 6-10 minut z każdej strony i dociskając mięso do grilla sprawdzasz czy juz jest ok Mięso posól dopiero na talerzu i nie używaj marynat, przypraw w których jest sól [...]